老人クラブ club

老人クラブとは

　老人クラブは健康づくり活動、友愛活動、奉仕活動を始めとし、それぞれの地域で高齢者自身による共生・共同活動を行っています。老人クラブに参加することで、仲間が増え、行動範囲も広がり、健康にもつながります。また今まで培った知識や経験を活かすこともできます。加入するには、お住まいの地区の単位老人クラブにご加入いただくことになりますが、入会を希望する概ね６０歳以上の方ならどなたでも入れます。また、常時活動に参加できない方でもお気軽に下記の事務局までご相談下さい。だだし、現在活動を休止している地区もございますのでご了承下さい。

　指宿市社会福祉協議会　TEL（0993）22-5543

活動事例

仲間・健康づくり（グラウンド・ゴルフ、ゲートボールなど）

奉仕活動（清掃活動、花壇の手入れなど）

老人クラブ加入のメリット

　

社会参加

　地域の活動や奉仕活動に参加することで、社会とのつながりを保ち、自分の経験や知識を活かして貢献できます。

健康増進

　グラウンドゴルフやゲートボールなどの運動やレクリエーションを通じて、身体活動量を増やし、筋力や柔軟性の維持、関節の保護に役立ちます。

仲間との交流

　同じ趣味や関心を持つ仲間と出会い、会話を楽しみ、情報交換することで、孤独感を解消し、精神的な安らぎを得ることができます。

生きがいづくり

　新しいことを学び、趣味や活動を通じて、自分の能力を発揮し、充実感を得ることができます。

認知機能の維持

　仲間と交流したり、新しいことを学んだりすることで、脳を刺激し、認知機能の低下を防ぐ効果も期待できます。